Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Molho
- 60 g natas c/ 30% de gordura bem frias
- 20 g azeite
- 40 g vinagre de framboesa
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
Salada
- 1500 g água
- 300 g alface iceberg cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 400 g batatinha nova cortada em quartos
- 1 folha de louro
- 4 ovos à temperatura ambiente
- 200 g beterraba cozida cortada em cubos
- 150 g rabanetes cortados em rodelas
- 10 g cebolinho picado
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 826 kJ / 198 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45 menit
Saltear 200 g de pimento
20 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Pica pau
20 min
Orelha de porco de coentrada
1 godz.
Batatas Bravas
45 menit
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2j 20 menit
Salada de batata com legumes fermentados
93hod.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Gambas salteadas
20 min