Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Vinagreta
- 70 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
- 1600 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 300 g abacate cortado em pedaços
- Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2025.6 kJ / 484.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.5 g
- Υδατάνθρακες
- 18.1 g
- Λιπαρά
- 41 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.9 g
- Φυτικές ίνες
- 7.7 g
- Νάτριο
- 1241.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pica pau
20min
Orelha de porco de coentrada
1h
Batatas Bravas
45min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2u. 20min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Gambas salteadas
20min