Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
TM6 TM5

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

Vinagreta

  • 70 g azeite
  • 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 15 g mostarda
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Salada

  • 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
  • 1 c. chá de sal
  • Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
  • 1600 g água
  • 50 g vinagre
  • 4 ovos
  • 300 g abacate cortado em pedaços
  • Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2025.6 kJ / 484.1 kcal
Πρωτεΐνη
13.5 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Λιπαρά
41 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Νάτριο
1241.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων