Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de courgette et roquette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de roquette
-
100 g de mozzarella de bufflonne coupée en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
607.2 kJ /
146.2 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 λεπτ.
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 λεπτ.
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 λεπτ.
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 λεπτ.
Crème d'épinards
35 λεπτ.
Velouté de châtaignes et pointe de Chartreuse
40 λεπτ.
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 λεπτ.
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35 λεπτ.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 λεπτ.
Crème de chou-fleur à l'amande et saumon fumé
25 λεπτ.
Vichyssoise au haddock
45 λεπτ.
Velouté vert asperge-épinard
50 λεπτ.