Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini
3.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Molho
  • sementes de sésamo
    50 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    100 g
  • vinagre de sidra
    20 g
  • mel
    5 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • óleo
    60 g
Salada
  • água
    600 g
  • quinoa
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • bimis
    250 g
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • avelã torrada
    50 g
  • laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
    250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 1495 kJ / 358 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de batata com alcaparras

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 λεπτ.

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

4.1(15)

20 λεπτ.

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 λεπτ.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1ωρ.

Guisado de favas e alcachofras

Καμία βαθμολογία

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0(2)

40 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 λεπτ.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(64)

5 λεπτ.

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1ωρ.

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων