Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 128 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 1134 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il pieno di fibre 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger buns

4 Std. 40 Min

Pane all'acqua

4 Std.

Piadina (vegan)

45 Min

Pane dolce per la colazione

1 Std. 30 Min

Bauletto bicolore

6 Std. 25 Min

Baguette

4 Std.

Pane per hamburger

3 Std. 20 Min

Mantou (panini cinesi al Varoma)

3 Std.

Pane ai cereali con i semi

3 Std. 10 Min

Buns (panini classici per hamburger)

4 Std. 35 Min

Impasto per pane veloce

45 Min

Pane integrale

3 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων