Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 1134 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il pieno di fibre 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Il pane di Altamura

4ωρ.

Panini semidolci

1ωρ. 30 λεπτ.

Pane nero siciliano

8ωρ. 50 λεπτ.

Pane per la colazione con frutta secca

3ωρ.

Baguette francese (TM6)

5ωρ.

Panini alle noci e curcuma

4ωρ. 40 λεπτ.

Pane alle patate senza glutine

2ωρ. 30 λεπτ.

Croque Madame

3ωρ. 30 λεπτ.

Pagnotta al rosmarino

4ωρ.

Panini integrali alle erbe (TM6)

45 λεπτ.

Nodini alle olive

4ωρ. 30 λεπτ.

Pane allo zafferano (Cuchaule)

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων