Συσκευές & Αξεσουάρ
Piadina integrale farcita
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 pezzi
Υλικά
-
250 g di semola integrale di grano duro
-
50 g di farina tipo 00 + q.b.
-
140 g di acqua
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
-
rucola a piacere
-
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1134 kJ /
271 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il pieno di fibre
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPane contadino
19ωρ.
Panini centrotavola
4ωρ. 15 λεπτ.
Pane Roti
1ωρ.
Pane toscano (TM6)
16ωρ. 30 λεπτ.
Panini renna di Natale
4ωρ. 30 λεπτ.
Pizzette rosse
4ωρ.
Panini morbidi al sesamo segnaposto
4ωρ.
Pane tartaruga
20ωρ.
Focaccine con rosmarino
2ωρ. 30 λεπτ.
Filoncini alle olive e formaggio
1ωρ. 50 λεπτ.
Pane allo zafferano (Cuchaule)
2ωρ. 30 λεπτ.
Polka (pane francese)
5ωρ.