Piadina integrale farcita

Piadina integrale farcita

4.5 129 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

250 g di semola integrale di grano duro
50 g di farina tipo 00 + q.b.
140 g di acqua
2 cucchiai olio extravergine di oliva
2 cucchiaini rasi di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 1134 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il pieno di fibre 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pane al semolino

4sa

Pan brioche allo yogurt

5sa 15 dk

Pane di segale

20sa 30 dk

Pane toscano (TM6)

16sa 30 dk

Pane alle olive

2sa 20 dk

Pane con farina di mais

5sa 5 dk

Pane morbido di farro

19sa

Panini integrali alle erbe (TM6)

45 dk

Panini al latte e cioccolato

3sa

Filone saporito

5sa 20 dk

Balep korkun

1sa 30 dk

Parker Rolls (panini soffici)

3sa

Εμφάνιση όλων