Temaki sushi

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 raciones

Υλικά

Arroz

50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
2 cucharadita de sal
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo

Temaki sushi

10 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
20 langostinos cocidos o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)

100 g de lomo de atún rojo, o crudos (cortados por la mitad a lo largo, sin tripa)
verduras variadas en bastones (zanahoria, pepino, aguacate, etc.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 91.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 41.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 140 36 Συνταγές
Ισπανία

Talleres de cocina 23 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Συνταγές
Ισπανία

Ventana al mundo 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20 min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40 min

Chipirones encebollados (Maganos)

40 min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15 min

Huevos rellenos de carne

40 min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1 godz.

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 godz. 20 min

Εμφάνιση όλων