Garnelen Curry

Garnelen Curry

4.7 463 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Basmati-Reis
250 g
Wasser zum Kochen
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Olivenöl
40 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
1
Knoblauchzehen
3
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Tomatenmark
70 g
Kokosmilch
400 g
Garnelen, roh, geschält, TK
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 2651 kJ / 634 kcal

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zu Gast in Indien 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seafood-Eintopf

50 λεπτ.

Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln

40 λεπτ.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 λεπτ.

Thunfisch-Auflauf

45 λεπτ.

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40 λεπτ.

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 λεπτ.

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 λεπτ.

Stielmuseintopf mit Feta

1ωρ.

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25 λεπτ.

Maischolle mit Speckbutter und Drillingen

45 λεπτ.

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1ωρ. 20 λεπτ.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων