Maki sushi

Maki sushi

4.8 151 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 raciones

Υλικά

Arroz

2 cucharadita de sal
50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo

Maki sushi

6 láminas de alga nori (de 20x10 cm)
10 - 15 g de wasabi en pasta
100 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (en 12 bastones de 1x10 cm)

100 g de lomo de atún rojo, (en 12 bastones de 1x10 cm)
100 g de aguacate (en 12 bastones de 1x10 cm)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1061 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Talleres de cocina 23 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min

Chipirones encebollados (Maganos)

40min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15min

Huevos rellenos de carne

40min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25min

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1h

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20min

Pudin de gambas, surimi y atún

4h 20min

Εμφάνιση όλων