Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarta salada de calabaza y espinacas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Relleno
-
150 - 200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 3x3 cm)
-
400 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
3 huevos batidos
Masa
-
400 g de harina
-
70 g de aceite
-
150 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 huevo batido para pintar la masa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1608 kJ /
385 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos de cachete
2 h
Rollos suaves para el desayuno
1 h 45 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 h
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1 h
Quiche Lorraine
1 h 20 min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1 h 15 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 h
Gofres de pizza
1 h
Pizza integral de batatas
3 h 15 min
Bagels sin gluten
1 h 50 min
Palitos de pan de ajo y queso
1 h 30 min
Coca de ensaimada con sobrasada
10 h 30 min