Frijoles negros

Frijoles negros

2.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

10 ramitas de cilantro fresco sólo las hojass
225 g de cebolla blanca en cuartos
4 dientes de ajo
1 chiles serranos sin semillas

1 chiles jalapeños, sin semillas
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sazonador para fajitas ver receta
590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados con su caldo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 591.6 kJ / 140.9 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX 51 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esquites de feria

25 min

Requesón

2 godz.

Judías verdes a la carbonara

40 min

Zanahorias glaseadas

35 min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 godz. 30 min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 min

Chilacas con queso

40 min

Papas al horno

1 godz.

Puré de papas

50 min

Toast de Duraznos y pollo

Brak ocen

Espinacas con Garbanzos

30 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Εμφάνιση όλων