Frijoles negros

Frijoles negros

2.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

10 ramitas de cilantro fresco sólo las hojass
225 g de cebolla blanca en cuartos
4 dientes de ajo
1 chiles serranos sin semillas

1 chiles jalapeños, sin semillas
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sazonador para fajitas ver receta
590 g de frijoles negros enteros cocidos y enlatados con su caldo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 591.6 kJ / 140.9 kcal

Λιπαρά 4.1 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX 51 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta Orzo al limón

40 λεπτ.

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Risotto con poro y limón

25 λεπτ.

Guarnición de papas

30 λεπτ.

Betabeles con alioli de cilantro

55 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Puré de papa y camote con chile morita

45 λεπτ.

Puré de papas

50 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Ensalada de papa con pollo

50 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων