Ensalada de col Texana

Ensalada de col Texana

4.5 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

15 g de hojas de cilantro
2 dientes de ajo
1 - 2 chiles jalapeños sin rabo ni semillas
30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de aguacate
15 g de vinagre de vino tinto
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
15 g de miel al gusto
1 cda de sazonador para fajitas ver receta
¼ cdita de sal fina al gusto
⅛ cdita de pimienta negra recién molida . al gusto
200 g de col blanca cortada en trozos
140 g de manzana descorazonada y en cuartos
110 g de col morada cortada en trozos
110 g de zanahoria pelada y cortada en trozos
60 g de cebolla morada en cuartos
60 g de nuez pecana (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 640.3 kJ / 152.5 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX 51 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas arrugadas con mojo verde

45 Min

Puré de papa y camote con chile morita

45 Min

Frijoles charros

35 Min

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 Min

Puré de papa y poro

40 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Puré de papa

50 Min

Papas al horno

1 Std.

Esquites de feria

25 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Ensalada cremosa de papas

40 Min

Molotes de plátano rellenos de queso

45 Min

Εμφάνιση όλων