Ensalada de alubias Texana

Ensalada de alubias Texana

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 porción

Υλικά

Aderezo de limón y comino

140 g de aceite de oliva
60 g de queso parmesano
1 ¼ cdas de pimienta negra entera
1 cdita de albahaca seca
1 cdita de orégano seco
1 cdita de semillas de comino
1 cdita de azúcar
½ cdita de sal fina
½ cdita de cebolla en polvo
70 g de vinagre de sidra
60 g de jugo de limón verde
15 g de pimiento rojo sin rabo ni semillas

Caviar texano

450 g de alubias enlatadas coladas
200 g de granos de elote amarillo enlatados y colados
140 g de cebolla morada en cuartos
140 g de pimiento rojo sin rabo ni semillas, cortado en trozos
30 g de cilantro fresco sólo las hojas
2 - 3 chiles jalapeños sin rabo ni semillas, cortados en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 993.7 kJ / 236.6 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX 51 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta Orzo al limón

40 λεπτ.

Arroz de Coliflor

25 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Risotto con poro y limón

25 λεπτ.

Guarnición de papas

30 λεπτ.

Betabeles con alioli de cilantro

55 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Puré de papa y camote con chile morita

45 λεπτ.

Puré de papas

50 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Ensalada de papa con pollo

50 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων