Ensalada de alubias Texana

Ensalada de alubias Texana

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 porción

Υλικά

Aderezo de limón y comino

140 g de aceite de oliva
60 g de queso parmesano
1 ¼ cdas de pimienta negra entera
1 cdita de albahaca seca
1 cdita de orégano seco
1 cdita de semillas de comino
1 cdita de azúcar
½ cdita de sal fina
½ cdita de cebolla en polvo
70 g de vinagre de sidra
60 g de jugo de limón verde
15 g de pimiento rojo sin rabo ni semillas

Caviar texano

450 g de alubias enlatadas coladas
200 g de granos de elote amarillo enlatados y colados
140 g de cebolla morada en cuartos
140 g de pimiento rojo sin rabo ni semillas, cortado en trozos
30 g de cilantro fresco sólo las hojas
2 - 3 chiles jalapeños sin rabo ni semillas, cortados en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 993.7 kJ / 236.6 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX 51 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Papas arrugadas con mojo verde

45 λεπτ.

Puré de papa y camote con chile morita

45 λεπτ.

Frijoles charros

35 λεπτ.

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 λεπτ.

Puré de papa y poro

40 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Puré de papa

50 λεπτ.

Papas al horno

1ωρ.

Esquites de feria

25 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Ensalada cremosa de papas

40 λεπτ.

Molotes de plátano rellenos de queso

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων