Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe d'asperges et brochette de saumon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
300 g de saumon frais détaillé en cubes
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
40 g d'huile d'olive
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
15 g de beurre
-
600 g d'asperges vertes coupées en morceaux
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel et 6 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
356.3 mg
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
814.5 kJ /
196.3 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vive le printemps vol. IV
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de poulet thaïe
50 λεπτ.
Soupe à l'oignon
50 λεπτ.
Soupe à l'oignon gratinée
30 λεπτ.
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 λεπτ.
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45 λεπτ.
Soupe rustique
12ωρ.
Soupe aux tortellini
30 λεπτ.
Soupe danoise aux pois cassés
1ωρ.
Bouillabaisse
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de tomate aux vermicelles
30 λεπτ.
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35 λεπτ.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 λεπτ.