Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.4 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Kardamom-Zimt-Drizzle

Ahornsirup
60 g
Zimt
½ TL
Kardamom
½ TL

Porridge

Kokosnusswasser
1000 g
Amaranth
100 g
Quinoa abgewaschen
80 g
Haferflocken, zart
90 g
Hirse
80 g
Leinsamen
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1211 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfelmus-Müsli

20 min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 godz. 10 min

Cremiger Hirsenachtisch

40 min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 min

Bananen-Nusscrunch

1 godz.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 godz.

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 godz. 10 min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 godz. 15 min

Obstsalat

30 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 min

Εμφάνιση όλων