Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
TM5

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.3 (56 βαθμολογίες)

Υλικά

Kardamom-Zimt-Drizzle

  • 60 g Ahornsirup
  • ½ TL Zimt
  • ½ TL Kardamom

Porridge

  • 1000 g Kokosnusswasser
  • 100 g Amaranth
  • 80 g Quinoa, abgewaschen
  • 90 g Haferflocken, zart
  • 80 g Hirse
  • 40 g Leinsamen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1211 kJ / 289 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
51 g
Λιπαρά
6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων