
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef Short Rib Chili
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
white cheddar cheese cubed7 oz
-
beef short ribs boneless, cubed (1 in.)16 oz
-
garlic cloves3
-
jalapeño peppers deseeded, to taste (approx. 1 pepper)1 oz
-
yellow onions quartered8 oz
-
olive oil1 oz
-
chili powder2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
red bell peppers deseeded, cut into pieces (1 in.)5 ½ oz
-
diced tomatoes (approx. 14.5 oz)1 can
-
tomato paste1 tbsp
-
beef stock paste2 tsp
-
water16 oz
-
sweet potatoes cubed (¾ in.)9 oz
-
cannellini beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
fresh cilantro leaves to taste, to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
483 kcal /
2021 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Football Party
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες