Tartare di verdure
TM5

Tartare di verdure

4.2 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g di carote, pelate, a pezzi
  • 100 g di sedano rapa, pelato, a pezzi
  • 50 g di cipolle, tagliate a metà
  • 6 pomodori secchi, sott'olio, sgocciolati
  • 2 cucchiaio di olio di oliva
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • 2 fette di pane bianco in cassetta, a pezzi
  • 2 cucchiaio di capperi sott'aceto, in vasetto, lavati e sgocciolati
  • 1 - 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek
  • 30 g di foglie di insalata
  • 1 scalogno, tagliato a rondelle sottili
  • 2 cucchiaini di aceto balsamico
  • 6 fette di pane bianco in cassetta

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1271 kJ / 304 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων