Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.7 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Pecannüsse geschält, ganz
60 g
Hafermilch (siehe Tipp)
450 - 500 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Hirseflocken
30 g
Amaranth
60 g
Haferflocken, zart
30 g
Agavendicksaft
30 g
Banane in Scheiben (1 cm)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1761 kJ / 420 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

16 Std.

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

25 Min

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1 Std. 10 Min

Apfel-Aprikosen-Konfitüre

1 Std. 40 Min

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 Min

Cookie Cereals

1 Std. 30 Min

Basensuppe mit Rahmfladen

40 Min

Weihnachtliches Granola

1 Std.

Pochierte Eier

15 Min

Avocado-Eier-Salat

30 Min

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

30 Min

Εμφάνιση όλων