Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 30 g Hirseflocken
- 60 g Amaranth
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Agavendicksaft
- 1 Banane, in Scheiben (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1761 kJ / 420 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 49 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Overnight Müsli
8h
Frühstücks-Omelette
35 Min
Mini-Pancake-Cereals
40min
Bircher Müsli
45min
Buttermilch-Waffeln
30 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Frühstückshörnchen
1h 20min
Spiced Carrot Porridge
30 Min
Baked Oats
45min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 Min
Ofen-Omelette mit Topping
20 Min