One pot de riz à la tomate

One pot de riz à la tomate

3.8 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de persil frais sans les tiges
    1 bouquet
  • oignon
    1
  • gousse d'ail
    1
  • de tomates concassées, en boîte
    800 g
  • de haricots rouges en boîte rincés, égouttés
    290 g
  • de riz, parboiled
    300 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de concentré de tomates
    1 c. à soupe
  • de bouillon de légumes (pour 0,5l chacun)
    2 cubes
  • d'eau
    350 g
  • de sel selon les goûts
    1 pincée
  • de poivre fraîchement moulu selon les goûts
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 440 kcal / 1865 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων