Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip
TM6 TM5

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

4.4 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 garlic cloves
  • 5 g fresh basil leaves
  • 200 g sun-dried tomatoes in oil, drained and oil reserved (drained weight)
  • 150 g cream cheese
  • 100 - 150 g tinned cannellini beans, rinsed, drained
    ή tinned butter beans, rinsed, drained
  • 30 g freshly squeezed lemon juice
  • 1 pinch fine sea salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • extra virgin olive oil, for drizzling

Διατροφή
ανά 30 g
Θερμίδες
298.5 kJ / 71.3 kcal
Πρωτεΐνη
2.8 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Λιπαρά
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
69.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων