Συσκευές & Αξεσουάρ
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1100 g de puerros (sin la parte más verde)
-
25 g de chalota
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
-
¼ de cucharadita de cúrcuma molida
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
450 g de caldo de verduras
-
4 huevos
-
2 cucharadas de pipas de calabaza tostadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
647.7 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
7.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina vegetariana - Del campo a la mesa
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho en ensalada con pollo asado
10 λεπτ.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 λεπτ.
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1ωρ.
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 λεπτ.
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada tabulé
1ωρ. 20 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Quesadillas de pavo y aguacate
1ωρ. 15 λεπτ.
Ataditos de jamón y judías verdes
30 λεπτ.
Coquinas al ajillo
1ωρ.
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.