Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la pékinoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'oignons nouveaux (dont 3 cm de vert environ)
-
20 g d'huile de sésame
-
450 g de carottes coupées en gros morceaux
-
130 g d'eau
-
10 g de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari (forte)
-
600 g de blancs de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en quatre
-
100 g de germes de soja en conserve100 g de germes de soja frais
-
10 g de gingembre frais épluché et détaillé en lamelles
-
1 - 2 pincées de piment de Cayenne en poudre1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de vermicelles de riz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
42.3 g
Θερμίδες
1824 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
42.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade en Asie
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1ωρ.
Pintade au chou
1ωρ. 10 λεπτ.
Ravioli au bœuf
2ωρ. 30 λεπτ.
Paupiette de veau à l'estragon
55 λεπτ.
Poulet à la pizzaiola
50 λεπτ.
Navarin de veau au safran et légumes printaniers
1ωρ.
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2ωρ. 20 λεπτ.
Filet mignon Douanier Rousseau
50 λεπτ.
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 λεπτ.
Effiloché de porc sucré-salé
9ωρ. 10 λεπτ.
Gibelotte de lapin
1ωρ. 35 λεπτ.
Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains
45 λεπτ.