Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet à la pékinoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
40 g d'oignons nouveaux (dont 3 cm de vert environ)
-
20 g d'huile de sésame
-
450 g de carottes coupées en gros morceaux
-
130 g d'eau
-
10 g de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari (forte)
-
600 g de blancs de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en quatre
-
100 g de germes de soja en conserve100 g de germes de soja frais
-
10 g de gingembre frais épluché et détaillé en lamelles
-
1 - 2 pincées de piment de Cayenne en poudre1 c. à café de pâte de curry rouge
-
150 g de vermicelles de riz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
42.3 g
Θερμίδες
1824 kJ /
434 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
42.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade en Asie
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagoût de bœuf aux légumes
2ωρ. 20 λεπτ.
Salade Bo bun
12ωρ.
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1ωρ.
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35 λεπτ.
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 λεπτ.
Couscous au poulet et aux aubergines
1ωρ.
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1ωρ. 5 λεπτ.
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1ωρ. 35 λεπτ.
Burger façon tartare
4ωρ.
Rôti de veau à l'italienne
1ωρ. 15 λεπτ.
Parmentier d'agneau
2ωρ. 5 λεπτ.
Risetti au poulet, pesto estragon
30 λεπτ.