Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pesto
- 40 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 10 g dolmalık fıstık
- 1 diş sarımsak
- 20 g fesleğen yaprağı
- 40 g zeytinyağı
Arpa şehriyeli tavuk
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g pırasa, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 1 tepeleme yk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
- 500 g su
- 1 tk tuz
- 100 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş
- 250 g arpa şehriye
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 2464 kJ / 589 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38 g
- Υδατάνθρακες
- 52 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνÇedar Dolgulu Burger
45 menit
Karnıyarık
1j
Musakka
1j 10 menit
Kıymalı Ispanak
45 menit
Basmati Pilavı
1j
Dana Stroganoff
1j
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 Std.
Orman Kebabı
1j
Körili Tavuklu Wrap
50 Min
Etli Taze Fasulye
1j 10 menit
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1j 20 menit
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1j 30 menit