Συσκευές & Αξεσουάρ
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
Pesto
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)40 g
-
dolmalık fıstık10 g
-
diş sarımsak1
-
fesleğen yaprağı20 g
-
zeytinyağı40 g
Arpa şehriyeli tavuk
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
pırasa parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı30 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)400 g
-
ev yapımı tavuk bulyon ezmesi1 tepeleme yk
-
su500 g
-
tuz1 tk
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş100 g
-
arpa şehriye250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2464 kJ /
589 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1 h 5 min
Orman Kebabı
1 h
Etli Fajita
40 min
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45 min
Kremalı sebzeli tavuk
50 min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 h 20 min
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1 h 25 min
Big Mac Pizza
1 h 40 min
Etli Biber Dolması
1 h 20 min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 h
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 h 40 min