Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
TM6 TM5

Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk

4.4 (21 βαθμολογίες)

Υλικά

Pesto

  • 40 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 10 g dolmalık fıstık
  • 1 diş sarımsak
  • 20 g fesleğen yaprağı
  • 40 g zeytinyağı

Arpa şehriyeli tavuk

  • 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 150 g pırasa, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 30 g zeytinyağı
  • 400 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, küp küp kesilmiş (2 cm)
  • 1 tepeleme yk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
  • 500 g su
  • 1 tk tuz
  • 100 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş
  • 250 g arpa şehriye

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
2464 kJ / 589 kcal
Πρωτεΐνη
38 g
Υδατάνθρακες
52 g
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων