Avocado-Egg-Sandwich

Avocado-Egg-Sandwich

4.5 577 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Avocado Aufstrich

Avocado reif, in Stücken
120 g
Cherry-Tomaten
50 g
Salz
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronensaft
1 TL

Spiegeleier

Wasser
500 g
Eier
4
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Brot (z.B. Schwarzbrot)
4 Scheiben

Sauce Hollandaise und Fertigstellung

Eigelb
2
Butter in Stücken
50 g
Sahne
30 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salz
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1749 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alles Avocado! 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Chocolate-Chip-Pancakes

25 λεπτ.

Möhren-Käse-Bagels

2ωρ. 25 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Buttermilch-Waffeln

30 λεπτ.

Frühstückshörnchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Eier rotbraun färben

55 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων