Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

4.2 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ.

4 porce

Υλικά

250 gramů sušené cizrny
500 gramů vody plus na namáčení cizrny
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
½ čajové lžičky pepře, mletého
1 cibule napůl
4 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů čerstvých hub např. lišek, žampionů (na kousky)
½ čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1793 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 13.5 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Okurkový salát

5 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Smaženka

20 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 godz.

Brokolicový salát s goji

10 min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 godz. 15 min

Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce

Brak ocen

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 min

Těstovinový salát s ořechy

15 min

Caesar salát s kuřecím masem

50 min

Εμφάνιση όλων