Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

4.2 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ.

4 porce

Υλικά

250 gramů sušené cizrny
500 gramů vody plus na namáčení cizrny
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
½ čajové lžičky pepře, mletého
1 cibule napůl
4 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů čerstvých hub např. lišek, žampionů (na kousky)
½ čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1793 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 13.5 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 menit

Variace na vlašský salát

5 menit

Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě

2j 30 menit

Kroupový salát s rajčaty

45 menit

Brokolicový salát s goji

10 menit

Salát detox

10 menit

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50j 30 menit

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1j 10 menit

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 menit

Rajčatovo-fazolový salát

30 menit

Středomořský bramborový salát

1j 10 menit

Plněná rajčata s fetou

Tanpa peringkat

Εμφάνιση όλων