Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

4.2 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ.

4 porce

Υλικά

250 gramů sušené cizrny
500 gramů vody plus na namáčení cizrny
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
½ čajové lžičky pepře, mletého
1 cibule napůl
4 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů čerstvých hub např. lišek, žampionů (na kousky)
½ čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1793 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 13.5 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Luštěniny 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kari coleslaw

10 λεπτ.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1ωρ.

Středomořský bramborový salát

1ωρ. 10 λεπτ.

Letní veganské rolky

35 λεπτ.

Zelný salát s křenem

10 λεπτ.

Vydatný bramborový salát

2ωρ.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 λεπτ.

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 λεπτ.

Listový salát s jablky a čedarem

25 λεπτ.

Riccotové muffiny se špenátem

35 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Thajský okurkový salát

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων