Stroganow z pieczarek
TM6 TM5

Stroganow z pieczarek

4.4 (3.7K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 30 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 600 g pieczarek, pokrojonych w 3-4 mm plastry
  • 40 g białego wina, wytrawnego
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 20 g musztardy Dijon
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 10 g skrobi kukurydzianej
    ή 10 g skrobi ziemniaczanej
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
922.8 kJ / 220.6 kcal
Πρωτεΐνη
6.6 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Λιπαρά
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
386.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων