Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochettes de porc satay
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 filet mignon de porc (500-600 g), en lanières de 3 cm x 3 mm
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
½ c. à soupe de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe de graines de coriandre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
50 g de sauce de poisson (nuoc-mâm) type nuoc-mâm, et 3 c. à soupe pour la marinade
-
300 g de cacahuètes non salées nature
-
1 c. à soupe de sauce piquante thaïe type sriracha
-
30 g de gingembre frais pelé et coupé en 2
-
100 g de sauce de soja sucrée
-
100 g d'huile de tournesol
-
80 g d'eau
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
1 citron vert en quartiers
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
3593.2 mg
Πρωτεΐνη
50.2 g
Θερμίδες
3715.3 kJ /
888 kcal
Λιπαρά
72.6 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
20.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry de bœuf coco et riz
1ωρ. 40 λεπτ.
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 λεπτ.
Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette
25 λεπτ.
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1ωρ. 5 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 20 λεπτ.
Choucroute
1ωρ. 25 λεπτ.
Waterzoï de poulet
1ωρ.
Burger au porc effiloché
6ωρ. 20 λεπτ.
Burger de pomme de terre
45 λεπτ.
Sauté de porc au cidre
1ωρ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap
1ωρ. 10 λεπτ.