Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Orientalisches Chili
4.3 884 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Koriander
    6 Stängel
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote halbiert, entkernt
    1
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Geflügelhackfleisch
    250 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    200 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    200 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft
    255 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgespült, abgetropft
    255 g
  • Mehl
    1 gestr. TL
  • Saure Sahne
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 57.5 g
Θερμίδες 2892 kJ / 691 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 18.7 g
Υδατάνθρακες 52.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Schnelle Nummern 12 Συνταγές
Γερμανία
THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Συνταγές
Γερμανία
#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce

4.0(152)

1ωρ.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

4.2(574)

30 λεπτ.

Chicken Shawarma Poutine

4.6(319)

45 λεπτ.

Gyros-Geschnetzeltes

4.6(1.7K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salami-Pizza mit Käserand

4.6(470)

1ωρ. 50 λεπτ.

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

4.3(902)

40 λεπτ.

Cashew-Hähnchen

4.1(814)

40 λεπτ.

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

4.4(571)

30 λεπτ.

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

4.2(209)

30 λεπτ.

Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)

4.0(232)

40 λεπτ.

Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse

4.4(148)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Diavolo

4.3(11)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων