Crackers de quinoa
TM5 TM31 TM6

Crackers de quinoa

3.4 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de quinoa en grano
  • 50 g de semillas de chía
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de agua fría

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
84.1 kJ / 20.1 kcal
Πρωτεΐνη
0.8 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων