Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

16 pezzi

Υλικά

75 g di bevanda a base di mandorle
125 g di crema gianduia
100 g di sciroppo di agave
135 g di fiocchi di avena
25 g di crusca di avena
50 g di riso soffiato
25 g di cacao amaro in polvere
20 g di proteine in polvere
8 - 10 gocce di estratto di menta
90 g di gocce di cioccolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 834 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 28.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova sode colore giallo

55 λεπτ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Treccia al salmone

2ωρ. 20 λεπτ.

Barrette arancia e cacao

2ωρ. 10 λεπτ.

Uova sode colore rosso

55 λεπτ.

Barrette fruit energy

55 λεπτ.

Taralli al verde

1ωρ. 20 λεπτ.

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1ωρ.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1ωρ. 10 λεπτ.

Uova sode colore azzurro

55 λεπτ.

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1ωρ. 30 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων