Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

16 pezzi

Υλικά

75 g di bevanda a base di mandorle
125 g di crema gianduia
100 g di sciroppo di agave
135 g di fiocchi di avena
25 g di crusca di avena
50 g di riso soffiato
25 g di cacao amaro in polvere
20 g di proteine in polvere
8 - 10 gocce di estratto di menta
90 g di gocce di cioccolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 834 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 28.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 λεπτ.

Palline energetiche di miglio

50 λεπτ.

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1ωρ.

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 λεπτ.

Crackers all'olio extravergine di oliva

3ωρ.

Crostini multigusto (senza glutine)

1ωρ. 20 λεπτ.

Praline di datteri e frutta secca

20 λεπτ.

Frittelle dolci allo yogurt

30 λεπτ.

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 λεπτ.

Torta salata pasquale

2ωρ.

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 λεπτ.

Lingue croccanti ai cereali

3ωρ.

Εμφάνιση όλων