Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g di bevanda a base di mandorle
- 125 g di crema gianduia
- 100 g di sciroppo di agave
- 135 g di fiocchi di avena
- 25 g di crusca di avena
- 50 g di riso soffiato
- 25 g di cacao amaro in polvere
- 20 g di proteine in polvere
- 8 - 10 gocce di estratto di menta
- 90 g di gocce di cioccolato
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 834 kJ / 199 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 28.2 g
- Λιπαρά
- 7.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empanadas di carne
1h 10min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30min
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 min
Crackers multicereali
3h
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15min
Lingue croccanti
45 Min
Taralli alla pizzaiola
45 Min
Panzerottini TM6
4h
Crackers al rosmarino
3h
Soffici barrette di muesli
55 min
Porridge con frutta fresca
15 Min