Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di burro a pezzi
- 60 g di miele
-
40
g di zucchero muscovado
ή 40 g di zucchero di canna - 200 g di fiocchi di avena
- 100 g di semi di girasole
- 40 g di semi di lino dorati
- 100 g di ciliegie disidratate
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 1246 kJ / 298 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 31.1 g
- Λιπαρά
- 16.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empanadas di carne
1 Std. 10 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1 Std. 30 Min
Taralli all'olio extravergine di oliva
55min
Crackers multicereali
3 Std.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1 Std. 15 Min
Lingue croccanti
45 Min
Taralli alla pizzaiola
45 Min
Panzerottini TM6
4hod.
Crackers al rosmarino
3 Std.
Soffici barrette di muesli
55min
Porridge con frutta fresca
15 min