Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.1 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 Min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 Min

Crackers di mais

Crackers di mais

3 Std.

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1 Std.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 Min

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

1 Std. 25 Min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2 Std.

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3 Std. 30 Min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 Std.

Taralli alla pizzaiola

Taralli alla pizzaiola

45 Min

Crackers integrali con crema di avocado

Crackers integrali con crema di avocado

3 Std.

Εμφάνιση όλων