Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
- 140 g di mirtilli rossi disidratati
- 8 datteri denocciolati, a metà
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 280 kJ / 67 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.3 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empanadas di carne
1 Std. 10 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1 Std. 30 Min
Taralli all'olio extravergine di oliva
55 min
Crackers multicereali
3 Std.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15min
Lingue croccanti
45min
Taralli alla pizzaiola
45min
Panzerottini TM6
4 Std.
Crackers al rosmarino
3 Std.
Soffici barrette di muesli
55 min
Porridge con frutta fresca
15 Min