Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g mąki ryżowej, białej, Melvit
- 500 g mleka
- 125 g wody
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 649.5 kJ / 155.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.7 g
- Υδατάνθρακες
- 26.7 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 54.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Mango smoothie bowl
5 min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min
Staropolskie naleśniki drożdżowe
1 Std.
Placki z zielonego smoothie
45min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min