Συσκευές & Αξεσουάρ
Schoko-Erdnuss-Oats
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken40 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen50 g
-
Haferflocken, zart120 g
-
Chiasamen20 g
-
Milch370 g
-
Agavendicksaft20 g
-
Kakao1 geh. TL
-
Bananen in Scheiben (5 mm)2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1686 kJ /
403 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
8.7 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Haselnussaufstrich
8ωρ. 5 λεπτ.
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 λεπτ.
Granola Tropicana
1ωρ.
Grüner Krümel
2ωρ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Quinoa-Brot
12ωρ. 45 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.