Möhren-Mandel-Oats
TM5 TM31

Möhren-Mandel-Oats

4.3 (473 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g Mandeln
  • 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
  • 120 g Haferflocken, kernig
  • 100 g Apfelmus
  • 350 g Mandeldrink
  • 30 g Ahornsirup
  • ¼ TL Zimt
  • 20 g Leinsamen
  • 100 g Heidelbeeren, frisch

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
1229 kJ / 293 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
34 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων