Curry de poulet express
TM5 TM6

Curry de poulet express

4.5 (556 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g d'huile d'olive
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 filets de poulet, taillés en lanières
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à café de curry en poudre
  • 70 g d'oignon
  • 20 g de gingembre frais (προαιρετικό πεδίο)
  • 400 g de pulpe de tomate
  • 360 g de riz basmati blanc
  • 100 g d'eau
  • 200 g de lait de coco
  • 2 branches de coriandre fraîche, hachées

Διατροφή
ανά 6 portions
Θερμίδες
10102 kJ / 3555 kcal
Πρωτεΐνη
283 g
Υδατάνθρακες
325 g
Λιπαρά
118 g
Φυτικές ίνες
22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων