Pouletcurry

Pouletcurry

3.9 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Cashew-Nüsse, geröstet, ungesalzen
50 g
Koriandersamen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Pouletbrustfilets in 1 cm breiten Streifen
600 g
Erdnussöl
2 EL
Sojasauce
1 EL
Sambal Oelek
1 EL
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Zitronengras, frisch äusserste Blätter entfernt, in Stücken
2 Stängel
rote Chilis, frisch entkernt, in Stücken
2
Ingwer geschält, in Stücken
10 g
Zucker
½ TL
Kokosmilch
500 g
Wasser
50 g
Kaffirlimettenblätter gequetscht
2
Salz
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 40 g

Θερμίδες 2340 kJ / 559 kcal

Λιπαρά 38 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Winter 2017 15 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen Suppe Tantanmen

45 Min

Rindsvoressen

1 Std. 50 Min

Rindsvoressen mit Semmelknödeln

1 Std. 30 Min

Bollywood Chicken Burger

4 Std.

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Rippli mit Sauerkraut und Kartoffelpüree

1 Std.

Linsen mit Spätzle und Wienerli

1 Std.

Chügelipastetli

30 Min

Schweinsfilet im Speckmantel mit Grillbutter

1 Std. 45 Min

Bündner Capuns

35 Min

Hackfleischrisotto

40 Min

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce

1 Std.

Εμφάνιση όλων