Lachs mit Blumenkohlpüree
TM5 TM31 TM6

Lachs mit Blumenkohlpüree

4.5 (282 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g Sesam, geschält
  • 1 rote Peperoni, entkernt, in Stücken
  • 600 g Wasser
  • 700 g Blumenkohl, in Röschen, Strunk in Stücken
  • 200 g Kartoffeln, in Stücken
  • 4 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 160 g)
  • 1 ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 60 g Butter
  • 1 Bund Koriander, mit den zarten Stielen
  • 1 EL Limettensaft
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 120 g Sahne
  • 1 Limette Bio, geviertelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2668 kJ / 637 kcal
Πρωτεΐνη
39 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων