Συσκευές & Αξεσουάρ
Salsa boloñesa de soja
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
400 g de zanahorias en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
125 g de soja texturizada grueso medio
-
100 g de agua
-
90 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimentón picante
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de mejorana seca
-
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
-
2 pellizcos de canela molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1053 kJ /
251 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Soy vegano
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuhammara
1ωρ. 10 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Aperitivo de queso con granada
30 λεπτ.
Salsa vizcaína
40 λεπτ.
Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas
5ωρ. 45 λεπτ.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10ωρ. 5 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Paté de alcachofas y tomate seco
5 λεπτ.
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 λεπτ.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ωρ. 15 λεπτ.
Salsa boloñesa vegana
50 λεπτ.