Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)1
-
d'huile d'olive95 g
-
de gingembre frais30 g
-
de zeste de citron vert1 c. à café
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de ras el-hanout1 c. à café
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'eau600 g
-
de pommes de terre nouvelles700 g
-
de carottes nouvelles coupées en biseau400 g
-
figues sèches16
-
de petits pois frais300 g
-
de fèves fraîches200 g
-
de fécule de maïs5 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
683 kcal /
2870 kJ
Πρωτεΐνη
58 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs et petits prix
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
