Συσκευές & Αξεσουάρ
Berenjenas rellenas de atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 berenjenas
-
35 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
200 g de tomate triturado en conserva, troceado200 g de tomate maduro troceado
-
½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
120 g de atún en aceite (bien escurrido)
-
6 lonchas finas de queso de sándwich
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
15.6 g
Θερμίδες
1183 kJ /
283 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartar de fuet
30 λεπτ.
Boquerones en vinagre
48ωρ.
Nigiri sushi
1ωρ.
Maki sushi
1ωρ.
Gyozas (empanadillas japonesas)
1ωρ.
Ensalada de pollo con aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort
45 λεπτ.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 λεπτ.
Cucharitas de guacamole
40 λεπτ.
Rulos de salmón
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus de remolacha
10 λεπτ.
Pintxo Donosti
15 λεπτ.