Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mandel-Granola

Mandel-Granola
4.6 111 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 Gesamtrezept
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Gesamtrezept

Πρωτεΐνη 121 g
Θερμίδες 16574 kJ / 3956 kcal
Λιπαρά 209 g
Φυτικές ίνες 92.4 g
Υδατάνθρακες 353 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Iss dich fit! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

4.0(22)

55min

Pochierte Eier

4.3(77)

15min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6(309)

15min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(206)

25min

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(253)

25min

Möhren-Käse-Bagels

4.5(79)

2h 25min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24h

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30min

Frühstückshörnchen

4.3(335)

1h 20min

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(817)

25min

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.7(242)

10min

 Εμφάνιση όλων