Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 107 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 Gesamtrezept

Υλικά

Mandeln
200 g
Haferflocken, kernig
150 g
Dinkelflocken kernig
150 g
Haferkleie
100 g
Leinsamen
50 g
Amaranth, gepufft
15 g
Hirse
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Agavendicksaft
70 g
Kokosöl
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Gesamtrezept

Πρωτεΐνη 121 g

Θερμίδες 16574 kJ / 3956 kcal

Λιπαρά 209 g

Φυτικές ίνες 92.4 g

Υδατάνθρακες 353 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Iss dich fit! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier

15 min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 min

Möhren-Mandel-Oats

8 h 5 min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 h

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 h

Apfelmus-Müsli

20 min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 h

Bananenquark mit Kakaonibs

10 min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 h 15 min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 h 15 min

Vollkorn-Sternchen

20 min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 min

Εμφάνιση όλων