Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de riz blanc à grain court
- 1200 g d'eau
-
25
g de pâte de curry, à ajuster en fonction des goûts
ή 2 c. à café rases de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts - 50 g de petits pois surgelés
- 150 g de carottes, détaillée en dés
- 2 œufs, légèrement battus
- 70 g d'oignon
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 100 g de crevettes crues, décortiquées et coupées en deux
- 30 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de vin de riz
- 1 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- ½ c. à café de sel
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1204 kJ / 288 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.96 g
- Υδατάνθρακες
- 44.05 g
- Λιπαρά
- 6.68 g
- Φυτικές ίνες
- 2.93 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMac & cheese au cheddar et moutarde
55min
Riz cantonais
45 Min
Conchiglie au potiron
40 Min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Riz sauté aux épices et champignons
45 Min
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2 Std.
Conchiglioni aux boulettes de viande
1 Std.
Penne aux crevettes, sauce verte
50 Min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 Min
Risotto
30 Min