Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g Couscous
- 30 g Mandeln
- 30 g Datteln, entsteint
-
300
g Milch
ή 300 g Mandeldrink - 15 g Agavendicksaft
- ¼ TL Zimt
- 1 Orange, groß
- 4 TL weißes Mandelmus
- 2 Kiwis, in dünnen Scheiben
- Kokoschips nach Belieben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1385 kJ / 331 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 44 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spanische Tortilla
45 min
Waldbeer-Prosecco-Konfitüre
25min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Frühstück im Glas
5min
Granola Tropicana
1h
Pfannkuchen vom Blech
45 min
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8 Std. 10 Min
Meatball-Sandwiches
45 min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Porridge
10 min
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min