Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln300 g
-
15 g brauner ZuckerKokosblütenzucker15 g
-
Wasser1 EL
-
Limettensaft1 TL
-
Pimentkörner4
-
Haferflocken150 g
-
400 g MilchMandeldrink400 g
-
Chiasamen3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
974 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHimbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Müsli
5 λεπτ.
Couscous-Frühstück
25 λεπτ.
Kräuter-Pancakes
15 λεπτ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1ωρ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.
Veganes Bananenbrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Schoko-Erdnuss-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Mandelporridge
10 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.