Overnight Oats mit Pfirsichkompott
TM5

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0 (185 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Pfirsiche, geschält, entsteint, in Achteln
  • 15 g Kokosblütenzucker
    ή 15 g brauner Zucker
  • 1 EL Wasser
  • 1 TL Limettensaft
  • 4 Pimentkörner
  • 150 g Haferflocken
  • 400 g Mandeldrink
    ή 400 g Milch
  • 3 EL Chiasamen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
974 kJ / 232 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων