Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1500 g Wasser
- 1 TL Öl
- 2 TL Salz
- 60 g Pinienkerne
- 500 g Farfalle
- 1 Zwiebel, halbiert
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 240 g Artischockenherzen, abgetropft
- 150 g Basilikum-Pesto
- 40 g Balsamico, hell
- ¼ TL Pfeffer
- 250 g Mozzarella, in Würfeln (1 cm)
- 30 g Rucola, in mundgerechten Stücken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2123 kJ / 509 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 53 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lauwarmer Krautsalat
10 Min
Frühstücks-Omelette
35 Min
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
50 Min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Weißkohlsalat
2h 20min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 Min
Feldsalat mit Möhrendressing
10 Min
Bunter Rettichsalat
1 Std. 10 Min
Feldsalat mit Kartoffeldressing
30min
Mozzarella-Pesto-Spieße
2 godz. 15 min
Sesam-Baguette
1 Std. 30 Min