Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgursalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
15 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur grob500 g
-
Zitronensaft100 g
-
Olivenöl100 g
-
Salz3 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Honig1 EL
-
glatte Petersilie ohne Stiele2 Bund
-
Minze ohne Stiele1 Bund
-
Salatgurke1
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Tomaten geviertelt, entkernt6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
783 kJ /
187 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grillparty!
24 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8ωρ.
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 λεπτ.
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 λεπτ.
Gefüllte russische Eier
50 λεπτ.
Speck-Kartoffel-Salat
3ωρ.
Vitello Tonnato
48ωρ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3ωρ. 50 λεπτ.
Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50 λεπτ.
Tannenbaumspieße mit Lachs
1ωρ.
Pellkartoffel-Gurken-Salat
1ωρ. 20 λεπτ.