Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

100 g de anacardos crudos tostados sin sal

Masa de crêpes

180 g de harina de trigo sarraceno
70 g de harina de repostería
3 huevos
500 g de agua
2 cucharadas de aceite y un chorrito para engrasar
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno y terminación

200 g de nata de soja para cocinar
1 diente de ajo cortado en dos
1 cucharadita de pasta de miso blanco (shiro miso) (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita de polvo de hornear
40 g de agua
1 cucharadita de sal
500 g de champiñones frescos laminados
1 - 2 cucharadas cebollino fresco (προαιρετικό πεδίο) picado

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 68.5 g

Θερμίδες 4133.4 kJ / 972.2 kcal

Λιπαρά 46.4 g

Φυτικές ίνες 24.7 g

Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sin Lactosa 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 λεπτ.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 λεπτ.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1ωρ.

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 λεπτ.

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada tabulé

1ωρ. 20 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Quesadillas de pavo y aguacate

1ωρ. 15 λεπτ.

Ataditos de jamón y judías verdes

30 λεπτ.

Coquinas al ajillo

1ωρ.

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

40 λεπτ.

Brazo de patata

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων