Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 kiwis en trozos
- 1 plátano en trozos
- 50 g de kale
- 10 - 12 hojas de perejil fresco
- 10 - 12 hojas de cilantro fresco
- 10 - 12 hojas de hierbabuena fresca
- 200 g de leche de almendras muy fría
- 10 g de aceite de coco
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 981 kJ / 232 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 35.2 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chocolate a la taza
15 Min
Chocolate caliente a la canela
10 Min
Cóctel roscón de Reyes
5 Min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10 Min
Smoothie verde para dos
5 Min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 Min
Zumo de naranja
5 Min
Leche de almendras
8 Std. 15 Min
Granizado de naranja
5 Min
Limonada de jengibre y menta
5 Min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 Min
Batido de plátano
5 Min