Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.5 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruela pasa sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli
10 g de coco rallado
60 g de mantequilla
40 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas 5 Συνταγές
Ισπανία

Para llevar 19 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aceitunas marinadas a la naranja

1ωρ.

Gratén de nachos

1ωρ.

Galletas de parmesano

40 λεπτ.

Minitostas de falso tartar de tomate

20 λεπτ.

Migas con pimientos de Padrón

30 λεπτ.

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 λεπτ.

Colines tres sabores

1ωρ. 40 λεπτ.

Croquetas de pulpo con mayonesa de tinta de calamar

13ωρ.

Palitos crujientes con semillas

30 λεπτ.

Muffins de tortilla

45 λεπτ.

Bocados de coliflor y queso

45 λεπτ.

Miniquiches de espárragos y queso brie

1ωρ.

Εμφάνιση όλων