Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.5 46 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruela pasa sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli
10 g de coco rallado
60 g de mantequilla
40 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas 5 Συνταγές
Ισπανία

Para llevar 19 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 λεπτ.

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 λεπτ.

Cucharitas de guacamole

Cucharitas de guacamole

40 λεπτ.

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 λεπτ.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1ωρ.

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 λεπτ.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 λεπτ.

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3ωρ.

Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

45 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων