Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.5 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruelas pasas sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de mantequilla
40 g de miel
10 g de coco rallado
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli, (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 870 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas 5 Συνταγές
Ισπανία

Para llevar - Vol.I 19 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns de cerdo

2 h

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1 h 35 min

Vasitos ratatouille con gelatina de tomate

2 h 35 min

Paté de quesos

15 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 h 15 min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 h 50 min

Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados

15 min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 h 10 min

Nuggets pop corn

45 min

Colines tres sabores

1 h 40 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Aprovecha tu masa madre: Cookies de chocolate

50 min

Εμφάνιση όλων